Träning är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.

2018-05-22 19:27 « Tillbaka

Åke är på väg att ge mig en rejäl lufttur.

Det finns så mycket ondska.
Och de senaste dagarna har jag konfronterats med människor som visat sin absolut sämsta sida.
När man kränker både fysiskt och verbalt någon annan människa, när man tar sig rätten att bete sig illa mot någon och när man gör sig rolig på någon annans bekostnad med uppsåt att skada och förgöra.
Men också ondska i form av tystnad, inte säger något, som ett tyst medgivande.
Och kanske är det just sånt där som alltid lyckas få mig totalt under isen. Som verkligen får mig att känna mig uppgiven, arg och besviken.
Och så denna hjälplöshet och otillräcklighet när man upptäcker att man inte lyckas vara det stöd man borde vara.

Och igår när jag kom hem ville jag bara gå och lägga mig. Jag hade ont i huvudet, kände mig totalt orkeslös och omotiverad till allt. Jag hade dock bestämt mig för att åka och träna och även om jag absolut INTE hade någon motivation till det gav jag mig i väg.

Det visar sig gång på gång att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar. Att få komma till klubben, kasta, fajtas, svettas och umgås med klubbpolare får mig alltid tillbaka på rätt köl igen.
Igår kväll när jag kom hem från träningen kände jag mig pigg och stark och idag kände jag mig dessutom lösningsfokuserad, pigg och på offensiven.

Jag hade egentligen tänkt att fokusera på det trista, jobbiga och hemska i dagens inlägg. Istället känner jag att detta blir en hyllning till revanschlusta och att "komma igen".
Och
att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Björn » Så gör du bäst för att kunna koncentrera dig på att göra bra blogginlägg: ”Bra skrivet inlägg! Tack för tipset”
Björn Aldenfalk » Mina absoluta bästa bloggtips: ”Hejsan Tommy! Mycket bra tips kör du med Wordpress eller vad använder du för pl..”
Miss Jennifer » Tillfreds: ”Underbar känsla när man får gå och lägga sig med ett leende på läpparna :)”
jeanette sandelin » Det: ”Hemsk film väl?”
Afrodite » Walk the blues: ”Önskar dig en riltigt fin sommar och lycka till med allt. Roligt att man nu kan ..”

Bloggarkiv

Länkar

Tidigare blogginlägg från 2006 - Maj 2014

Etikettmoln

bröllopsdag rickard rättrådig brooklyn bridge jason isbell bredband matthew sverigeiminaityr facebook martin luther king bloggtips hockey ödlor duke ellington smögen barn lou reed bad livet varvsspelet cykla lightnin hopkins santa cruz allen & heath garibaldi morgontidning canada day mobilblogga bruce springsteen the dudley do-right show fortmyersbeach telia fleetwood mac stevie nicks inspiration hiphop sola big bill broonzy hemsida24 new york marathon washington square dixie chicks lobster roller dalslands kanal namnlagen2017 amerikanska presidentvalet 2016 gimbal mångalen akvedukten i håverud föreningsliv ronnie hammnond canada mixerbord brotorpsskolan midsommar the cars is porto da cruz bobdylan mary kay steve miller band end of the road tour sommar17 blogg himmelsdalen wicked willy hcandersen skolavslutning bagarmossen greenwood hill selfie avslutningsmiddag glen cambell måsproblem cocoabeach lasse berghagen uddevalla varvet föreningsarbete momondo trump sommarträning harlem uddevalla färgelanda kyrka jackson browne esta nyc väder sebastian stakset key west john mellencamp interail new york city amerikanska presidenter michelltimman nationaldag johnhiatt madiera nhl central park florida niagarafallen sjömila funchal usa madeirabloggen färgelanda judoklubb new york bloggen michelletimman new york madeira judo semester blogga sommaren2019 niagara falls musik resa beerdrinkingboys roadtrip mat torontomapleleafs newyorkcity färgelanda livsnjutning insjö fort myers beach tågluff sam patch livemusik elvis costello marstrand pico do ariero minori advent greenwood cemetery sommar 4th of july rom kartellen akvedukt rumours gemenskap seagullguitars lill-babs dalsland vatten nationaltal dire straits världens barn lukes lobsters drivesouth sociala medier elvis ödmjukhet mars blues parque de santa catarina fiske tal mercado dos laradores brexit research friluftsdag timesquare kacey musegraves 70-talet morgonstund chesapeakeshores uddevallakalaset levada curral das freiras usas president googleanalytics baconsmörgås gräsklippning barbecue sloppy joes macon drömmar älskauddevalla niagara brewing öl blåst international food festival bohuslänningen putin brooklyn ric osacek rocketman karin boye roy orbinson kiss claesmånsson ulf lundell måsar gitarrer atlanta rythm section sebbe staxx david kopfler vänskap dreams western stars henrik åberg billie holiday margareta-dagen elvis presley nyordslistan 2017 instagram bob dylan pico dos barcelos internationalstreetmarket thanksgiving frank zappa thomasrhett mitt liv