Träning är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.

2018-05-22 19:27 « Tillbaka

Åke är på väg att ge mig en rejäl lufttur.

Det finns så mycket ondska.
Och de senaste dagarna har jag konfronterats med människor som visat sin absolut sämsta sida.
När man kränker både fysiskt och verbalt någon annan människa, när man tar sig rätten att bete sig illa mot någon och när man gör sig rolig på någon annans bekostnad med uppsåt att skada och förgöra.
Men också ondska i form av tystnad, inte säger något, som ett tyst medgivande.
Och kanske är det just sånt där som alltid lyckas få mig totalt under isen. Som verkligen får mig att känna mig uppgiven, arg och besviken.
Och så denna hjälplöshet och otillräcklighet när man upptäcker att man inte lyckas vara det stöd man borde vara.

Och igår när jag kom hem ville jag bara gå och lägga mig. Jag hade ont i huvudet, kände mig totalt orkeslös och omotiverad till allt. Jag hade dock bestämt mig för att åka och träna och även om jag absolut INTE hade någon motivation till det gav jag mig i väg.

Det visar sig gång på gång att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar. Att få komma till klubben, kasta, fajtas, svettas och umgås med klubbpolare får mig alltid tillbaka på rätt köl igen.
Igår kväll när jag kom hem från träningen kände jag mig pigg och stark och idag kände jag mig dessutom lösningsfokuserad, pigg och på offensiven.

Jag hade egentligen tänkt att fokusera på det trista, jobbiga och hemska i dagens inlägg. Istället känner jag att detta blir en hyllning till revanschlusta och att "komma igen".
Och
att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Björn » Så gör du bäst för att kunna koncentrera dig på att göra bra blogginlägg: ”Bra skrivet inlägg! Tack för tipset”
Björn Aldenfalk » Mina absoluta bästa bloggtips: ”Hejsan Tommy! Mycket bra tips kör du med Wordpress eller vad använder du för pl..”
Miss Jennifer » Tillfreds: ”Underbar känsla när man får gå och lägga sig med ett leende på läpparna :)”
jeanette sandelin » Det: ”Hemsk film väl?”
Afrodite » Walk the blues: ”Önskar dig en riltigt fin sommar och lycka till med allt. Roligt att man nu kan ..”

Bloggarkiv

Länkar

Tidigare blogginlägg från 2006 - Maj 2014

Etikettmoln

canada day kiss selfie karin boye seagullguitars brexit mobilblogga uddevallakalaset rom facebook rickard rättrådig blogg inspiration barn hiphop sverigeiminaityr dixie chicks nyordslistan 2017 dalslands kanal macon allen & heath glen cambell smögen advent gemenskap världens barn föreningsarbete sebbe staxx brotorpsskolan morgonstund bredband mixerbord uddevalla varvet fleetwood mac midsommar trump mercado dos laradores thomasrhett mary kay telia drivesouth mars baconsmörgås hcandersen amerikanska presidentvalet 2016 niagara brewing ödmjukhet cocoabeach lill-babs western stars garibaldi namnlagen2017 bröllopsdag varvsspelet momondo bohuslänningen mitt liv blåst internationalstreetmarket instagram research elvis martin luther king tal dreams margareta-dagen steve miller band david kopfler sommar17 googleanalytics sociala medier akvedukt gimbal nationaltal washington square väder minori marstrand sommar key west esta elvis costello pico do ariero livsnjutning färgelanda kyrka sam patch uddevalla johnhiatt madiera färgelanda michelltimman torontomapleleafs nhl resa niagarafallen sjömila usa blogga madeirabloggen judo michelletimman madeira semester färgelanda judoklubb funchal sommaren2019 niagara falls musik florida beerdrinkingboys roadtrip central park nationaldag mat amerikanska presidenter fort myers beach sebastian stakset new york greenwood cemetery insjö interail john mellencamp livemusik sommarträning tågluff jackson browne 4th of july skolavslutning lightnin hopkins claesmånsson ödlor livet cykla gräsklippning avslutningsmiddag parque de santa catarina henrik åberg bagarmossen porto da cruz hockey the dudley do-right show matthew end of the road tour fiske ronnie hammnond jason isbell ulf lundell brooklyn kartellen vänskap lasse berghagen 70-talet sloppy joes gitarrer akvedukten i håverud sola dalsland nyc dire straits stevie nicks himmelsdalen barbecue putin big bill broonzy ric osacek bloggtips rocketman is bob dylan roy orbinson frank zappa santa cruz kacey musegraves vatten måsar canada levada chesapeakeshores älskauddevalla newyorkcity curral das freiras öl greenwood hill atlanta rythm section hemsida24 bad pico dos barcelos drömmar the cars elvis presley timesquare international food festival blues bobdylan rumours friluftsdag usas president morgontidning bruce springsteen måsproblem föreningsliv