Träning är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.

2018-05-22 19:27 « Tillbaka

Åke är på väg att ge mig en rejäl lufttur.

Det finns så mycket ondska.
Och de senaste dagarna har jag konfronterats med människor som visat sin absolut sämsta sida.
När man kränker både fysiskt och verbalt någon annan människa, när man tar sig rätten att bete sig illa mot någon och när man gör sig rolig på någon annans bekostnad med uppsåt att skada och förgöra.
Men också ondska i form av tystnad, inte säger något, som ett tyst medgivande.
Och kanske är det just sånt där som alltid lyckas få mig totalt under isen. Som verkligen får mig att känna mig uppgiven, arg och besviken.
Och så denna hjälplöshet och otillräcklighet när man upptäcker att man inte lyckas vara det stöd man borde vara.

Och igår när jag kom hem ville jag bara gå och lägga mig. Jag hade ont i huvudet, kände mig totalt orkeslös och omotiverad till allt. Jag hade dock bestämt mig för att åka och träna och även om jag absolut INTE hade någon motivation till det gav jag mig i väg.

Det visar sig gång på gång att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar. Att få komma till klubben, kasta, fajtas, svettas och umgås med klubbpolare får mig alltid tillbaka på rätt köl igen.
Igår kväll när jag kom hem från träningen kände jag mig pigg och stark och idag kände jag mig dessutom lösningsfokuserad, pigg och på offensiven.

Jag hade egentligen tänkt att fokusera på det trista, jobbiga och hemska i dagens inlägg. Istället känner jag att detta blir en hyllning till revanschlusta och att "komma igen".
Och
att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Björn » Så gör du bäst för att kunna koncentrera dig på att göra bra blogginlägg: ”Bra skrivet inlägg! Tack för tipset”
Björn Aldenfalk » Mina absoluta bästa bloggtips: ”Hejsan Tommy! Mycket bra tips kör du med Wordpress eller vad använder du för pl..”
Miss Jennifer » Tillfreds: ”Underbar känsla när man får gå och lägga sig med ett leende på läpparna :)”
jeanette sandelin » Det: ”Hemsk film väl?”
Afrodite » Walk the blues: ”Önskar dig en riltigt fin sommar och lycka till med allt. Roligt att man nu kan ..”

Bloggarkiv

Länkar

Tidigare blogginlägg från 2006 - Maj 2014

Etikettmoln

bröllopsdag research brooklyn bridge mercado dos laradores sverigeiminaityr fleetwood mac mary kay öl inspiration älskauddevalla hiphop washington square drömmar lukes lobsters barn gräsklippning sebbe staxx bad googleanalytics måsproblem ulf lundell cykla lasse berghagen allen & heath föreningsliv momondo canada day mitt liv the dudley do-right show friluftsdag brooklyn matthew stevie nicks fiske nyordslistan 2017 blåst margareta-dagen wicked willy himmelsdalen vår drivesouth lou reed dire straits livet baconsmörgås glen cambell måsar amerikanska presidentvalet 2016 gemenskap morgontidning akvedukten i håverud föreningsarbete mobilblogga timesquare canada the cars frank zappa putin brexit steve miller band facebook sommar17 blues hockey sociala medier blogg henrik åberg new york marathon världens barn lobster roller vatten david kopfler seagullguitars dag hammarsköljd levada rumours cocoabeach morgonstund trump karin boye thomasrhett jackson browne esta elvis costello livsnjutning advent fort myers beach insjö sebastian stakset tågluff pico do ariero nyc greenwood cemetery amerikanska presidenter färgelanda kyrka nhl michelltimman nationaldag mat beerdrinkingboys roadtrip resa niagarafallen sommaren2019 funchal usa semester judo new york bloggen michelletimman new york madeira färgelanda judoklubb madeirabloggen blogga niagara falls sjömila florida musik central park madiera färgelanda newyorkcity torontomapleleafs johnhiatt key west livemusik harlem marstrand minori sam patch väder interail john mellencamp uddevalla new york city sommar sommarträning 4th of july mixerbord akvedukt rom garibaldi uddevalla varvet mångalen gitarrer avslutningsmiddag namnlagen2017 bagarmossen selfie dreams skolavslutning macon duke ellington western stars niagara brewing elvis presley ödlor instagram bobdylan internationalstreetmarket tal jason isbell brotorpsskolan ric osacek 70-talet robert burns kartellen chesapeakeshores ronnie hammnond kiss curral das freiras uddevallakalaset lightnin hopkins dalsland usas president greenwood hill barbecue hcandersen big bill broonzy sloppy joes elvis sola end of the road tour ödmjukhet martin luther king bohuslänningen pico dos barcelos is telia bruce springsteen rickard rättrådig kacey musegraves rocketman kenny rogers claesmånsson roy orbinson gimbal atlanta rythm section santa cruz lill-babs dalslands kanal varvsspelet nationaltal dixie chicks vänskap hemsida24 billie holiday smögen bloggtips mars bob dylan parque de santa catarina international food festival bredband porto da cruz fortmyersbeach thanksgiving midsommar