Tommy Widekärr

 

Träning är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.

2018-05-22 19:27 « Tillbaka
Åke är på väg att ge mig en rejäl lufttur. Åke är på väg att ge mig en rejäl lufttur.
Det finns så mycket ondska.
Och de senaste dagarna har jag konfronterats med människor som visat sin absolut sämsta sida.
När man kränker både fysiskt och verbalt någon annan människa, när man tar sig rätten att bete sig illa mot någon och när man gör sig rolig på någon annans bekostnad med uppsåt att skada och förgöra.
Men också ondska i form av tystnad, inte säger något, som ett tyst medgivande.
Och kanske är det just sånt där som alltid lyckas få mig totalt under isen. Som verkligen får mig att känna mig uppgiven, arg och besviken.
Och så denna hjälplöshet och otillräcklighet när man upptäcker att man inte lyckas vara det stöd man borde vara.

Och igår när jag kom hem ville jag bara gå och lägga mig. Jag hade ont i huvudet, kände mig totalt orkeslös och omotiverad till allt. Jag hade dock bestämt mig för att åka och träna och även om jag absolut INTE hade någon motivation till det gav jag mig i väg.

Det visar sig gång på gång att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar. Att få komma till klubben, kasta, fajtas, svettas och umgås med klubbpolare får mig alltid tillbaka på rätt köl igen.
Igår kväll när jag kom hem från träningen kände jag mig pigg och stark och idag kände jag mig dessutom lösningsfokuserad, pigg och på offensiven.

Jag hade egentligen tänkt att fokusera på det trista, jobbiga och hemska i dagens inlägg. Istället känner jag att detta blir en hyllning till revanschlusta och att "komma igen".
Och
att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

dixie chicks dalsland namnlagen2017 chesapeakeshores steve miller band greenwood hill bohuslänningen blåst martin luther king macon livemusik bagarmossen lasse berghagen varvsspelet ulf lundell drivesouth dire straits nationaltal cocoabeach måsproblem hcandersen sommarträning mixerbord bobdylan blues mars rumours barn rickard rättrådig baconsmörgås usas president uddevallakalaset dreams trump insjö the dudley do-right show henrik åberg stevie nicks gräsklippning sommar17 googleanalytics sloppy joes garibaldi selfie färgelanda kyrka seagullguitars big bill broonzy livet washington square fleetwood mac väder elvis presley nyc drömmar uddevalla varvet new york sommar sam patch fort myers beach nhl greenwood cemetery livsnjutning key west jackson browne torontomapleleafs central park johnhiatt florida sjömila färgelanda judoklubb judo usa michelletimman blogga semester niagara falls resa niagarafallen färgelanda roadtrip john mellencamp amerikanska presidenter esta sebastian stakset uddevalla elvis costello beerdrinkingboys minori musik 4th of july niagara brewing allen & heath kartellen atlanta rythm section lightnin hopkins barbecue ronnie hammnond frank zappa öl margareta-dagen bloggtips matthew bob dylan mitt liv brooklyn morgonstund canada day måsar claesmånsson nationaldag david kopfler newyorkcity 70-talet elvis nyordslistan 2017 vänskap lill-babs älskauddevalla blogg föreningsarbete gemenskap smögen brotorpsskolan morgontidning sverigeiminaityr hiphop timesquare internationalstreetmarket jason isbell advent amerikanska presidentvalet 2016 putin fiske världens barn ödmjukhet sebbe staxx föreningsliv gitarrer momondo canada hemsida24 tal hockey is