Träning är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.

2018-05-22 19:27 « Tillbaka

Åke är på väg att ge mig en rejäl lufttur.

Det finns så mycket ondska.
Och de senaste dagarna har jag konfronterats med människor som visat sin absolut sämsta sida.
När man kränker både fysiskt och verbalt någon annan människa, när man tar sig rätten att bete sig illa mot någon och när man gör sig rolig på någon annans bekostnad med uppsåt att skada och förgöra.
Men också ondska i form av tystnad, inte säger något, som ett tyst medgivande.
Och kanske är det just sånt där som alltid lyckas få mig totalt under isen. Som verkligen får mig att känna mig uppgiven, arg och besviken.
Och så denna hjälplöshet och otillräcklighet när man upptäcker att man inte lyckas vara det stöd man borde vara.

Och igår när jag kom hem ville jag bara gå och lägga mig. Jag hade ont i huvudet, kände mig totalt orkeslös och omotiverad till allt. Jag hade dock bestämt mig för att åka och träna och även om jag absolut INTE hade någon motivation till det gav jag mig i väg.

Det visar sig gång på gång att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar. Att få komma till klubben, kasta, fajtas, svettas och umgås med klubbpolare får mig alltid tillbaka på rätt köl igen.
Igår kväll när jag kom hem från träningen kände jag mig pigg och stark och idag kände jag mig dessutom lösningsfokuserad, pigg och på offensiven.

Jag hade egentligen tänkt att fokusera på det trista, jobbiga och hemska i dagens inlägg. Istället känner jag att detta blir en hyllning till revanschlusta och att "komma igen".
Och
att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Björn » Så gör du bäst för att kunna koncentrera dig på att göra bra blogginlägg: ”Bra skrivet inlägg! Tack för tipset”
Björn Aldenfalk » Mina absoluta bästa bloggtips: ”Hejsan Tommy! Mycket bra tips kör du med Wordpress eller vad använder du för pl..”
Miss Jennifer » Tillfreds: ”Underbar känsla när man får gå och lägga sig med ett leende på läpparna :)”
jeanette sandelin » Det: ”Hemsk film väl?”
Afrodite » Walk the blues: ”Önskar dig en riltigt fin sommar och lycka till med allt. Roligt att man nu kan ..”

Bloggarkiv

Länkar

Tidigare blogginlägg från 2006 - Maj 2014

Etikettmoln

brooklyn bridge instagram världens barn erik axel karlfeldt lukes lobsters vatten nationaltal duke ellington måsproblem uddevalla varvet greenwood hill rom david kopfler kiss thomasrhett dalsland kartellen research avslutningsmiddag föreningsarbete prins eugen amerikanska presidentvalet 2016 matthew albert engström frank zappa nyordslistan 2017 bruce springsteen margareta-dagen washington square facebook vänskap eric w lou reed varvsspelet hemsida24 santa cruz bloggtips gustaf fröding måsar dixie chicks rocketman danny okeefe mobilblogga the dudley do-right show dag hammarsköljd karin boye atlanta rythm section porto da cruz charlie mccoy parque de santa catarina akvedukten i håverud fortmyersbeach sola 70-talet fleetwood mac sloppy joes brexit new york marathon end of the road tour lobster roller blues hcandersen uddevallakalaset gräsklippning mångalen big bill broonzy googleanalytics morgonstund timesquare dalslands kanal kenny rogers ric osacek baconsmörgås föreningsliv putin anders zorn mercado dos laradores steve miller band allen & heath jason isbell oh mercy älskauddevalla bröllopsdag mars western stars new york city livsnjutning blogg pico do ariero jackson browne advent roy orbinson greenwood cemetery key west färgelanda kyrka marstrand interail insjö sebastian stakset sam patch midsommar nhl beerdrinkingboys michelltimman newyorkcity torontomapleleafs madiera central park florida bob dylan niagara falls sommaren2019 funchal semester judo färgelanda judoklubb new york michelletimman new york bloggen madeira blogga madeirabloggen usa sjömila niagarafallen resa musik johnhiatt mat nationaldag färgelanda roadtrip blonde on blonde fort myers beach tågluff livemusik väder esta nyc amerikanska presidenter minori leonard cohen uddevalla elvis costello sommar sommarträning john mellencamp harlem elvis presley 4th of july sociala medier internationalstreetmarket akvedukt sommar17 mary kay friluftsdag öl pico dos barcelos claesmånsson tal kacey musegraves cykla the cars mixerbord gimbal barbecue robert burns lasse berghagen dire straits ronnie hammnond lightnin hopkins drivesouth namnlagen2017 elvis usas president himmelsdalen bobdylan macon vår niagara brewing brotorpsskolan wicked willy is canada ödlor jills veranda stevie nicks cocoabeach telia garibaldi bad rickard rättrådig gitarrer barn morgontidning billie holiday lill-babs drömmar ulf lundell livet blåst sebbe staxx hiphop bohuslänningen inspiration brooklyn smögen international food festival xl martin luther king canada day ödmjukhet chesapeakeshores sverigeiminaityr judofestivalen curral das freiras thanksgiving mitt liv gemenskap bagarmossen momondo glen cambell trump levada dreams rumours little richard seagullguitars henrik åberg selfie hockey bredband skolavslutning fiske