- Hem
- Den där Tommy
- Tommy Widekärrs blogg
- Socialt med Tommy
- Texter och sånt
- Allt om att blogga
- Tommy skriver
- Michelletimman
Träning är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.




Och de senaste dagarna har jag konfronterats med människor som visat sin absolut sämsta sida.
När man kränker både fysiskt och verbalt någon annan människa, när man tar sig rätten att bete sig illa mot någon och när man gör sig rolig på någon annans bekostnad med uppsåt att skada och förgöra.
Men också ondska i form av tystnad, inte säger något, som ett tyst medgivande.
Och kanske är det just sånt där som alltid lyckas få mig totalt under isen. Som verkligen får mig att känna mig uppgiven, arg och besviken.
Och så denna hjälplöshet och otillräcklighet när man upptäcker att man inte lyckas vara det stöd man borde vara.
Och igår när jag kom hem ville jag bara gå och lägga mig. Jag hade ont i huvudet, kände mig totalt orkeslös och omotiverad till allt. Jag hade dock bestämt mig för att åka och träna och även om jag absolut INTE hade någon motivation till det gav jag mig i väg.
Det visar sig gång på gång att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar. Att få komma till klubben, kasta, fajtas, svettas och umgås med klubbpolare får mig alltid tillbaka på rätt köl igen.
Igår kväll när jag kom hem från träningen kände jag mig pigg och stark och idag kände jag mig dessutom lösningsfokuserad, pigg och på offensiven.
Jag hade egentligen tänkt att fokusera på det trista, jobbiga och hemska i dagens inlägg. Istället känner jag att detta blir en hyllning till revanschlusta och att "komma igen".
Och
att träning alltid är rätt medicin mot trötthet och negativa tankar.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
-
▼
2021 (156)
- ▼ april (30)
- ► mars (48)
- ► februari (40)
-
►
januari (38)
- Ute igen(en dag)
- Eftermiddagskaffet (En dag)
- Lunchtid (En dag)
- Promenaden(En dag)
- Morgon(En dag)
- Just den stunden då ingenting kunde vara omöjligt.
- Mina minnen
- Two out of three aint bad
-
►
2020 (425)
- ► december (45)
- ► november (33)
- ► oktober (37)
- ► september (34)
- ► augusti (35)
- ► juli (39)
- ► juni (33)
- ► maj (40)
- ► april (53)
- ► mars (35)
- ► februari (18)
- ► januari (23)
-
►
2019 (473)
- ► december (26)
- ► november (34)
- ► oktober (37)
- ► september (24)
- ► augusti (32)
-
►
juli (81)
- Like colored pebbles on a wave-washed shore (Michelletimman)
- Upptäckter är resultatet av planmässigt famlande.(Michelletimman)
- Pil
- Under tidspress (Michelletimman)
- Inte alltid så glamoröst (Michelletimman)
- En dag i juli (för flera år sedan)
- Santana (Madeirabloggen)
- Just då är man fri
- Espetada eller Espada (Madeirabloggen)
- Rom (Madeirabloggen)
- Porto da Cruz (Madeirabloggen)
- God morgon Funchal (Madeirabloggen)
- Slutet gott allting gott (Madeirabloggen)
- Beer house (Madeira bloggen)
- Morgonens skönaste stund (Madeirabloggen)
- Afternoon tea (Madeirabloggen)
- Allt är inte bara så vackert som det verkar (Madeirabloggen)
- Bilder från en fantastisk levadavandring (Madeirabloggen)
- Sällskap (Madeirabloggen)
- Parque de Santa Catarina (Madeirabloggen)
- Min film om när jag befann mig i Nunnornas dal (Madeirabloggen)
- Är jag en vandrare? (Madeirabloggen)
- Curral das Freiras (Madeirabloggen)
- Bilder från Pico dos Barcelos (Madeirabloggen)
- Efter piren (Madeirabloggen)
- Till havs (Madeirabloggen)
- Ute på piren(Madeirabloggen)
- Svalkande (Madeirabloggen)
- Bonum vinum laetificat cor hominis ((Madeirabloggen)
- Bara mat ((Madeirabloggen)
- Parilla de peixe ((Madeirabloggen)
- S. Pedro is ((Madeirabloggen)
- Bad ((Madeirabloggen)
- Allting är vackert((Madeirabloggen)
- Berg (Madeirabloggen)
- Drink of the day ((Madeirabloggen)
- Inspektion ((Madeirabloggen)
- Slädtur från Monte till Funchal ((Madeirabloggen)
- Med släde ner till Funchal ((Madeirabloggen)
- Vyer ((Madeirabloggen)
- En ny dag ((Madeirabloggen)
- Mercado dos Laradores ((Madeirabloggen)
- Farväl
- ► juni (51)
- ► maj (65)
- ► april (58)
- ► mars (22)
- ► februari (20)
- ► januari (23)
-
►
2018 (400)
- ► december (35)
- ► november (40)
- ► oktober (36)
- ► september (23)
- ► augusti (24)
- ► juli (44)
- ► juni (45)
- ► maj (50)
- ► april (40)
- ► mars (29)
- ► februari (17)
- ► januari (17)
-
►
2017 (308)
- ► december (18)
- ► november (30)
- ► oktober (32)
- ► september (29)
- ► augusti (46)
- ► juli (38)
- ► juni (40)
- ► maj (31)
- ► april (15)
- ► mars (3)
- ► februari (14)
- ► januari (12)
-
►
2016 (241)
- ► december (22)
- ► november (24)
- ► oktober (18)
- ► september (15)
- ► augusti (30)
- ► juli (39)
- ► juni (30)
- ► maj (23)
- ► april (12)
- ► mars (13)
- ► februari (8)
- ► januari (7)
- ► 2015 (101)
- ► 2014 (82)
Länkar
Etikettmoln
brooklyn mitt liv vatten ellen keys strand kenny rogers sola 70-talet googleanalytics matthew uddevallakalaset gimbal u2 garibaldi margareta-dagen billie holiday is tommy körberg dag hammarsköljd nationaltal bad fortmyersbeach rocketman ödlor charlie mccoy hockey mårbacka tal canada lightnin hopkins research warren zevon brotorpsskolan helen sjöholm mobilblogga sos barnbyar allen & heath gustaf fröding sommar17 akvedukt ellen key oh mercy blåst glen cambell nils liedholm uddevalla varvet dixie chicks niagara brewing dawes jason isbell big bill broonzy internationalstreetmarket tomas andersson wiij cykla instagram ronnie hammnond öl claesmånsson livet robert burns älskauddevalla fiske lisa nilsson rickard rättrådig western stars erik axel karlfeldt levada stevie nicks brooklyn bridge hcandersen mixerbord albert engström elvis parque de santa catarina bobdylan greenwich village mercado dos laradores smögen blues gitarrer mary kay dire straits mars tyma david kopfler seagullguitars dalsland lukes lobsters rumours bagarmossen frank zappa lobster roller rom ödmjukhet chesapeakeshores måsar xl facebook lill-babs sverkergården ericclapton momondo steve miller band elvis presley nyc färgelanda kyrka roy orbinson livsnjutning elvis costello pico do ariero 4th of july tågluff sebastian stakset fort myers beach väder midsommar uddevalla jackson browne livemusik amerikanska presidentvalet 2020 alvastra kloster blonde on blonde mat madiera nationaldag advent beerdrinkingboys roadtrip resa florida niagarafallen bob dylan sjömila semester usa judo färgelanda judoklubb new york michelletimman new york bloggen madeira madeirabloggen blogga funchal niagara falls sommaren2019 musik amerikanska presidenter michelltimman färgelanda nhl central park torontomapleleafs johnhiatt newyorkcity boksläpp leonard cohen washington square new york city john mellencamp sommar key west sommarträning sam patch blogg marstrand greenwood cemetery minori esta insjö interail trump harlem världens barn putin heliga birgitta bruce springsteen ric osacek himmelsdalen canada day telia höst avslutningsmiddag the dudley do-right show nashville inspiration curral das freiras tom petty neapel international food festival tommy nilsson föreningsarbete billy joel selfie gemenskap bloggen om det amerikanska presidentvalet judofestivalen drivesouth ulf lundell nyordslistan 2017 kartellen dwight eisenhower valdemarsvik gräsklippning bredband porto da cruz kung sverker end of the road tour vår morgonstund hemsida24 bröllopsdag så mycket bättre mångalen hiphop anders zorn thanksgiving måsproblem ike och kay baconsmörgås thomasrhett lotorp friluftsdag barbecue macon dalslands kanal new york marathon föreningsliv selma lagerlöf georgeharrison bloggtips skolavslutning kacey musegraves drömmar sociala medier kay summersby bohuslänningen varvsspelet kiss brexit vänskap prins eugen lasse berghagen eric w amerikanska presidentvalet 2016 sverigeiminaityr morgontidning henrik åberg wicked willy risinge little richard fleetwood mac atlanta rythm section the cars namnlagen2017 cocoabeach timesquare lou reed barn santa cruz danny okeefe sebbe staxx jills veranda de flon martin luther king dreams sloppy joes karin boye duke ellington usas president omberg greenwood hill akvedukten i håverud pico dos barcelos kryptkyrka
anita » Jag bestämde mig för att bli en bloggare: ”Hur önskar jag att de flesta människor i världen ska hjälpa sig själva genom att..”
Björn » Så gör du bäst för att kunna koncentrera dig på att göra bra blogginlägg: ”Bra skrivet inlägg! Tack för tipset”
Björn Aldenfalk » Mina absoluta bästa bloggtips: ”Hejsan Tommy! Mycket bra tips kör du med Wordpress eller vad använder du för pl..”
Miss Jennifer » Tillfreds: ”Underbar känsla när man får gå och lägga sig med ett leende på läpparna :)”
jeanette sandelin » Det: ”Hemsk film väl?”