Tommy Widekärr

 

På väg tillbaka

15 januari 2019 « Tillbaka
Jag och min träningspolare Karl Jag och min träningspolare Karl

Jag är tillbaka igen på mattan. Inte för för fullt, utan det är på en mycket låg nivå. Det kommer bli en lång resa, men just det där att komma igång och träna igen känns fantastiskt (och välbehövligt)
Egentligen har jag inte tränat på riktigt  sedan april i fjol. Visst jag stod på mattan därefter, men det var allt.  Mitt knä är fortfarande inte helt ok, men så pass bra för att börja utmanas.
I kväll väntar ett nytt träningspass. Jag ser fram emot det. Men nu är det viktigare än någonsin att jag är bra förberedd. Det handlar om att jag tar kontroll över min egna träning.
Några steg i taget.
Att jag ger mig själv rätt förutsättningar.
Fokus och rätt tempo.
Hela dagen är kvar, men jag längar till kvällen.

Senaste inläggen

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

big bill broonzy internationalstreetmarket tomas andersson wiij cykla instagram ronnie hammnond öl claesmånsson livet robert burns älskauddevalla hiphop mångalen så mycket bättre anders zorn erik axel karlfeldt levada stevie nicks brooklyn bridge hcandersen mixerbord albert engström elvis parque de santa catarina bobdylan greenwich village mercado dos laradores smögen blues gitarrer mary kay dire straits mars tyma david kopfler seagullguitars dalsland lukes lobsters rumours bagarmossen frank zappa lobster roller rom ödmjukhet chesapeakeshores måsar xl facebook lill-babs sverkergården ericclapton momondo steve miller band brooklyn mitt liv vatten ellen keys strand kenny rogers sola 70-talet googleanalytics matthew uddevallakalaset gimbal u2 garibaldi margareta-dagen billie holiday is tommy körberg dag hammarsköljd nationaltal bad fortmyersbeach rocketman ödlor fleetwood mac little richard risinge wicked willy canada lightnin hopkins research warren zevon brotorpsskolan helen sjöholm mobilblogga sos barnbyar allen & heath gustaf fröding sommar17 akvedukt ellen key oh mercy blåst glen cambell nils liedholm uddevalla varvet dixie chicks niagara brewing dawes jason isbell sam patch sommarträning key west sommar john mellencamp new york city washington square leonard cohen elvis presley nyc färgelanda kyrka roy orbinson esta minori greenwood cemetery marstrand blogg nationaldag advent beerdrinkingboys roadtrip blonde on blonde mat madiera resa florida michelltimman niagarafallen bob dylan sjömila madeirabloggen blogga judo madeira new york michelletimman new york bloggen färgelanda judoklubb usa semester funchal niagara falls sommaren2019 livsnjutning musik amerikanska presidenter torontomapleleafs johnhiatt newyorkcity boksläpp färgelanda nhl central park sebastian stakset tågluff 4th of july pico do ariero elvis costello insjö interail trump harlem alvastra kloster amerikanska presidentvalet 2020 livemusik jackson browne uddevalla midsommar väder fort myers beach new york marathon föreningsliv selma lagerlöf georgeharrison bloggtips skolavslutning kacey musegraves drömmar sociala medier kay summersby bohuslänningen varvsspelet kiss brexit vänskap prins eugen lasse berghagen eric w amerikanska presidentvalet 2016 sverigeiminaityr morgontidning henrik åberg atlanta rythm section tal mårbacka hockey charlie mccoy the cars namnlagen2017 cocoabeach timesquare lou reed barn santa cruz danny okeefe sebbe staxx jills veranda de flon martin luther king dreams sloppy joes karin boye duke ellington usas president omberg greenwood hill akvedukten i håverud pico dos barcelos kryptkyrka världens barn putin heliga birgitta bruce springsteen ric osacek himmelsdalen canada day telia höst avslutningsmiddag the dudley do-right show nashville inspiration curral das freiras tom petty neapel international food festival tommy nilsson föreningsarbete billy joel selfie gemenskap bloggen om det amerikanska presidentvalet judofestivalen drivesouth ulf lundell nyordslistan 2017 kartellen dwight eisenhower valdemarsvik gräsklippning bredband porto da cruz kung sverker end of the road tour vår morgonstund hemsida24 bröllopsdag western stars rickard rättrådig lisa nilsson fiske thanksgiving måsproblem ike och kay baconsmörgås thomasrhett lotorp friluftsdag barbecue macon dalslands kanal