Tommy Widekärr

 

På väg tillbaka

15 januari 2019 « Tillbaka
Jag och min träningspolare Karl Jag och min träningspolare Karl

Jag är tillbaka igen på mattan. Inte för för fullt, utan det är på en mycket låg nivå. Det kommer bli en lång resa, men just det där att komma igång och träna igen känns fantastiskt (och välbehövligt)
Egentligen har jag inte tränat på riktigt  sedan april i fjol. Visst jag stod på mattan därefter, men det var allt.  Mitt knä är fortfarande inte helt ok, men så pass bra för att börja utmanas.
I kväll väntar ett nytt träningspass. Jag ser fram emot det. Men nu är det viktigare än någonsin att jag är bra förberedd. Det handlar om att jag tar kontroll över min egna träning.
Några steg i taget.
Att jag ger mig själv rätt förutsättningar.
Fokus och rätt tempo.
Hela dagen är kvar, men jag längar till kvällen.

Senaste inläggen

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

canada day kiss selfie karin boye seagullguitars brexit mobilblogga uddevallakalaset rom facebook rickard rättrådig blogg inspiration barn hiphop sverigeiminaityr dixie chicks nyordslistan 2017 dalslands kanal macon allen & heath glen cambell smögen advent gemenskap världens barn föreningsarbete sebbe staxx brotorpsskolan morgonstund bredband mixerbord uddevalla varvet fleetwood mac midsommar trump mercado dos laradores thomasrhett mary kay telia drivesouth mars baconsmörgås hcandersen amerikanska presidentvalet 2016 niagara brewing ödmjukhet cocoabeach lill-babs western stars garibaldi namnlagen2017 bröllopsdag varvsspelet momondo bohuslänningen mitt liv blåst internationalstreetmarket instagram research elvis martin luther king tal dreams margareta-dagen steve miller band david kopfler sommar17 googleanalytics sociala medier akvedukt gimbal nationaltal washington square väder minori marstrand sommar key west esta elvis costello pico do ariero livsnjutning färgelanda kyrka sam patch uddevalla johnhiatt madiera färgelanda michelltimman torontomapleleafs nhl resa niagarafallen sjömila usa blogga madeirabloggen judo michelletimman madeira semester färgelanda judoklubb funchal sommaren2019 niagara falls musik florida beerdrinkingboys roadtrip central park nationaldag mat amerikanska presidenter fort myers beach sebastian stakset new york greenwood cemetery insjö interail john mellencamp livemusik sommarträning tågluff jackson browne 4th of july skolavslutning lightnin hopkins claesmånsson ödlor livet cykla gräsklippning avslutningsmiddag parque de santa catarina henrik åberg bagarmossen porto da cruz hockey the dudley do-right show matthew end of the road tour fiske ronnie hammnond jason isbell ulf lundell brooklyn kartellen vänskap lasse berghagen 70-talet sloppy joes gitarrer akvedukten i håverud sola dalsland nyc dire straits stevie nicks himmelsdalen barbecue putin big bill broonzy ric osacek bloggtips rocketman is bob dylan roy orbinson frank zappa santa cruz kacey musegraves vatten måsar canada levada chesapeakeshores älskauddevalla newyorkcity curral das freiras öl greenwood hill atlanta rythm section hemsida24 bad pico dos barcelos drömmar the cars elvis presley timesquare international food festival blues bobdylan rumours friluftsdag usas president morgontidning bruce springsteen måsproblem föreningsliv