Tommy Widekärr

 

På väg tillbaka

15 januari 2019 « Tillbaka
Jag och min träningspolare Karl Jag och min träningspolare Karl

Jag är tillbaka igen på mattan. Inte för för fullt, utan det är på en mycket låg nivå. Det kommer bli en lång resa, men just det där att komma igång och träna igen känns fantastiskt (och välbehövligt)
Egentligen har jag inte tränat på riktigt  sedan april i fjol. Visst jag stod på mattan därefter, men det var allt.  Mitt knä är fortfarande inte helt ok, men så pass bra för att börja utmanas.
I kväll väntar ett nytt träningspass. Jag ser fram emot det. Men nu är det viktigare än någonsin att jag är bra förberedd. Det handlar om att jag tar kontroll över min egna träning.
Några steg i taget.
Att jag ger mig själv rätt förutsättningar.
Fokus och rätt tempo.
Hela dagen är kvar, men jag längar till kvällen.

Senaste inläggen

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

bröllopsdag rickard rättrådig brooklyn bridge jason isbell bredband matthew sverigeiminaityr facebook martin luther king bloggtips hockey ödlor duke ellington smögen barn lou reed bad livet varvsspelet cykla lightnin hopkins santa cruz allen & heath garibaldi morgontidning canada day mobilblogga bruce springsteen the dudley do-right show fortmyersbeach telia fleetwood mac stevie nicks inspiration hiphop sola big bill broonzy hemsida24 new york marathon washington square dixie chicks lobster roller dalslands kanal namnlagen2017 amerikanska presidentvalet 2016 gimbal mångalen akvedukten i håverud föreningsliv ronnie hammnond canada mixerbord brotorpsskolan midsommar the cars is porto da cruz bobdylan mary kay steve miller band end of the road tour sommar17 blogg himmelsdalen wicked willy hcandersen skolavslutning bagarmossen greenwood hill selfie avslutningsmiddag glen cambell måsproblem cocoabeach lasse berghagen uddevalla varvet föreningsarbete momondo trump sommarträning harlem uddevalla färgelanda kyrka jackson browne esta nyc väder sebastian stakset key west john mellencamp interail new york city amerikanska presidenter michelltimman nationaldag johnhiatt madiera nhl central park florida niagarafallen sjömila funchal usa madeirabloggen färgelanda judoklubb new york bloggen michelletimman new york madeira judo semester blogga sommaren2019 niagara falls musik resa beerdrinkingboys roadtrip mat torontomapleleafs newyorkcity färgelanda livsnjutning insjö fort myers beach tågluff sam patch livemusik elvis costello marstrand pico do ariero minori advent greenwood cemetery sommar 4th of july rom kartellen akvedukt rumours gemenskap seagullguitars lill-babs dalsland vatten nationaltal dire straits världens barn lukes lobsters drivesouth sociala medier elvis ödmjukhet mars blues parque de santa catarina fiske tal mercado dos laradores brexit research friluftsdag timesquare kacey musegraves 70-talet morgonstund chesapeakeshores uddevallakalaset levada curral das freiras usas president googleanalytics baconsmörgås gräsklippning barbecue sloppy joes macon drömmar älskauddevalla niagara brewing öl blåst international food festival bohuslänningen putin brooklyn ric osacek rocketman karin boye roy orbinson kiss claesmånsson ulf lundell måsar gitarrer atlanta rythm section sebbe staxx david kopfler vänskap dreams western stars henrik åberg billie holiday margareta-dagen elvis presley nyordslistan 2017 instagram bob dylan pico dos barcelos internationalstreetmarket thanksgiving frank zappa thomasrhett mitt liv