Tommy Widekärr

 

På väg tillbaka

15 januari 2019 « Tillbaka
Jag och min träningspolare Karl Jag och min träningspolare Karl

Jag är tillbaka igen på mattan. Inte för för fullt, utan det är på en mycket låg nivå. Det kommer bli en lång resa, men just det där att komma igång och träna igen känns fantastiskt (och välbehövligt)
Egentligen har jag inte tränat på riktigt  sedan april i fjol. Visst jag stod på mattan därefter, men det var allt.  Mitt knä är fortfarande inte helt ok, men så pass bra för att börja utmanas.
I kväll väntar ett nytt träningspass. Jag ser fram emot det. Men nu är det viktigare än någonsin att jag är bra förberedd. Det handlar om att jag tar kontroll över min egna träning.
Några steg i taget.
Att jag ger mig själv rätt förutsättningar.
Fokus och rätt tempo.
Hela dagen är kvar, men jag längar till kvällen.

Senaste inläggen

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

dixie chicks dalsland nationaltal chesapeakeshores måsproblem canada morgontidning bohuslänningen mitt liv blåst matthew livet älskauddevalla fiske rickard rättrådig amerikanska presidentvalet 2016 kartellen usas president drivesouth uddevallakalaset is trump hockey the dudley do-right show måsar brotorpsskolan momondo bobdylan sloppy joes föreningsarbete selfie macon öl livemusik washington square lasse berghagen elvis 70-talet jason isbell uddevalla varvet internationalstreetmarket hiphop tal hcandersen brooklyn bob dylan bloggtips mars big bill broonzy ödmjukhet fleetwood mac världens barn elvis presley varvsspelet drömmar 4th of july uddevalla beerdrinkingboys minori amerikanska presidenter musik sommar sam patch key west central park torontomapleleafs resa niagarafallen niagara falls semester blogga usa judo sjömila färgelanda judoklubb michelletimman florida färgelanda johnhiatt roadtrip livsnjutning greenwood cemetery new york esta fort myers beach sebastian stakset nhl ulf lundell allen & heath putin atlanta rythm section lill-babs barbecue frank zappa sebbe staxx färgelanda kyrka garibaldi mixerbord steve miller band canada day namnlagen2017 claesmånsson david kopfler niagara brewing dreams nyc väder baconsmörgås ronnie hammnond barn seagullguitars blogg martin luther king blues gitarrer sommar17 greenwood hill stevie nicks hemsida24 nationaldag cocoabeach newyorkcity dire straits john mellencamp advent nyordslistan 2017 elvis costello vänskap lightnin hopkins bagarmossen rumours margareta-dagen föreningsliv smögen googleanalytics sommarträning gräsklippning sverigeiminaityr henrik åberg timesquare insjö jackson browne