Tommy Widekärr

 

På väg tillbaka

15 januari 2019 « Tillbaka
Jag och min träningspolare Karl Jag och min träningspolare Karl

Jag är tillbaka igen på mattan. Inte för för fullt, utan det är på en mycket låg nivå. Det kommer bli en lång resa, men just det där att komma igång och träna igen känns fantastiskt (och välbehövligt)
Egentligen har jag inte tränat på riktigt  sedan april i fjol. Visst jag stod på mattan därefter, men det var allt.  Mitt knä är fortfarande inte helt ok, men så pass bra för att börja utmanas.
I kväll väntar ett nytt träningspass. Jag ser fram emot det. Men nu är det viktigare än någonsin att jag är bra förberedd. Det handlar om att jag tar kontroll över min egna träning.
Några steg i taget.
Att jag ger mig själv rätt förutsättningar.
Fokus och rätt tempo.
Hela dagen är kvar, men jag längar till kvällen.

Senaste inläggen

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

dixie chicks uddevallakalaset internationalstreetmarket trump hiphop the dudley do-right show hcandersen stevie nicks momondo blåst sloppy joes selfie seagullguitars bagarmossen lill-babs washington square elvis costello advent nyc jackson browne uddevalla varvet insjö namnlagen2017 brotorpsskolan steve miller band googleanalytics blues blogg sebbe staxx livet baconsmörgås världens barn kartellen varvsspelet dreams ulf lundell is hockey timesquare hemsida24 sverigeiminaityr greenwood hill sommarträning gitarrer smögen föreningsarbete big bill broonzy macon fleetwood mac rumours atlanta rythm section lasse berghagen vänskap drömmar usas president greenwood cemetery fort myers beach key west new york musik michelletimman esta amerikanska presidenter uddevalla torontomapleleafs färgelanda judoklubb florida niagara falls judo blogga usa semester sjömila niagarafallen resa färgelanda sebastian stakset nhl roadtrip sam patch sommar central park johnhiatt livsnjutning minori 4th of july nyordslistan 2017 allen & heath rickard rättrådig elvis presley älskauddevalla livemusik barbecue frank zappa matthew bloggtips mitt liv bob dylan morgontidning brooklyn måsproblem canada day nationaltal claesmånsson david kopfler john mellencamp 70-talet putin elvis lightnin hopkins ödmjukhet barn margareta-dagen föreningsliv mixerbord bobdylan gräsklippning tal henrik åberg cocoabeach niagara brewing dire straits drivesouth väder amerikanska presidentvalet 2016 ronnie hammnond fiske öl beerdrinkingboys martin luther king garibaldi sommar17 bohuslänningen måsar canada nationaldag chesapeakeshores newyorkcity dalsland jason isbell