Tommy Widekärr

 

På väg tillbaka

15 januari 2019 « Tillbaka
Jag och min träningspolare Karl Jag och min träningspolare Karl

Jag är tillbaka igen på mattan. Inte för för fullt, utan det är på en mycket låg nivå. Det kommer bli en lång resa, men just det där att komma igång och träna igen känns fantastiskt (och välbehövligt)
Egentligen har jag inte tränat på riktigt  sedan april i fjol. Visst jag stod på mattan därefter, men det var allt.  Mitt knä är fortfarande inte helt ok, men så pass bra för att börja utmanas.
I kväll väntar ett nytt träningspass. Jag ser fram emot det. Men nu är det viktigare än någonsin att jag är bra förberedd. Det handlar om att jag tar kontroll över min egna träning.
Några steg i taget.
Att jag ger mig själv rätt förutsättningar.
Fokus och rätt tempo.
Hela dagen är kvar, men jag längar till kvällen.

Senaste inläggen

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

dire straits morgonstund cocoabeach mixerbord sebbe staxx brotorpsskolan martin luther king bobdylan margareta-dagen usas president livet blogg lightnin hopkins trump fleetwood mac thomasrhett end of the road tour amerikanska presidentvalet 2016 namnlagen2017 advent inspiration hiphop sloppy joes hcandersen öl washington square gemenskap rumours bob dylan macon putin big bill broonzy barbecue kartellen avslutningsmiddag nationaltal drömmar måsproblem 70-talet insjö sola henrik åberg skolavslutning gräsklippning ödmjukhet googleanalytics seagullguitars bohuslänningen mars varvsspelet rickard rättrådig friluftsdag nyordslistan 2017 timesquare newyorkcity atlanta rythm section steve miller band drivesouth måsar 4th of july sam patch new york sommar sebastian stakset fort myers beach john mellencamp minori livsnjutning beerdrinkingboys elvis costello johnhiatt roadtrip torontomapleleafs resa florida niagara falls semester usa michelletimman blogga judo färgelanda judoklubb sjömila niagarafallen nationaldag färgelanda musik central park esta uddevalla färgelanda kyrka amerikanska presidenter nhl livemusik greenwood cemetery jackson browne key west michelltimman sommar17 internationalstreetmarket allen & heath jason isbell tal bagarmossen kiss lill-babs ulf lundell blåst ronnie hammnond garibaldi världens barn matthew canada selfie chesapeakeshores mobilblogga dalsland morgontidning dixie chicks sommaren2019 is stevie nicks elvis presley the dudley do-right show fiske lasse berghagen uddevalla varvet bloggtips föreningsarbete väder marstrand brooklyn canada day mitt liv claesmånsson momondo david kopfler dreams sommarträning elvis sverigeiminaityr baconsmörgås niagara brewing barn nyc frank zappa uddevallakalaset blues rocketman föreningsliv vänskap gitarrer älskauddevalla greenwood hill hemsida24 smögen hockey