Tommy Widekärr

 

På väg tillbaka

15 januari 2019 « Tillbaka
Jag och min träningspolare Karl Jag och min träningspolare Karl

Jag är tillbaka igen på mattan. Inte för för fullt, utan det är på en mycket låg nivå. Det kommer bli en lång resa, men just det där att komma igång och träna igen känns fantastiskt (och välbehövligt)
Egentligen har jag inte tränat på riktigt  sedan april i fjol. Visst jag stod på mattan därefter, men det var allt.  Mitt knä är fortfarande inte helt ok, men så pass bra för att börja utmanas.
I kväll väntar ett nytt träningspass. Jag ser fram emot det. Men nu är det viktigare än någonsin att jag är bra förberedd. Det handlar om att jag tar kontroll över min egna träning.
Några steg i taget.
Att jag ger mig själv rätt förutsättningar.
Fokus och rätt tempo.
Hela dagen är kvar, men jag längar till kvällen.

Senaste inläggen

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

canada day kiss världens barn karin boye vatten friluftsdag bobdylan uddevalla varvet facebook trump elvis presley thomasrhett drömmar pico dos barcelos bad hemsida24 steve miller band dalslands kanal macon allen & heath glen cambell sociala medier advent gemenskap skolavslutning canada måsar vänskap kacey musegraves seagullguitars bredband mixerbord ulf lundell fleetwood mac midsommar bloggtips rickard rättrådig mary kay the dudley do-right show drivesouth mars baconsmörgås hcandersen amerikanska presidentvalet 2016 niagara brewing cocoabeach lill-babs ödlor garibaldi namnlagen2017 bröllopsdag sebbe staxx momondo usas president jason isbell roy orbinson blåst internationalstreetmarket end of the road tour matthew timesquare hockey porto da cruz bagarmossen henrik åberg parque de santa catarina avslutningsmiddag gräsklippning googleanalytics sola akvedukt gimbal nationaltal älskauddevalla sebastian stakset jackson browne marstrand key west uddevalla interail insjö sommarträning livsnjutning new york väder tågluff amerikanska presidenter johnhiatt mat nationaldag torontomapleleafs michelltimman resa niagarafallen sjömila färgelanda judoklubb funchal semester judo michelletimman madeira madeirabloggen blogga usa sommaren2019 niagara falls musik florida central park färgelanda madiera roadtrip nhl beerdrinkingboys fort myers beach färgelanda kyrka sommar greenwood cemetery pico do ariero elvis costello esta john mellencamp livemusik minori sam patch 4th of july sloppy joes lightnin hopkins claesmånsson öl livet cykla david kopfler stevie nicks margareta-dagen dreams telia martin luther king elvis research instagram rocketman fiske uddevallakalaset mitt liv bohuslänningen santa cruz brooklyn kartellen washington square lasse berghagen 70-talet smögen gitarrer akvedukten i håverud dalsland nyc dire straits sverigeiminaityr himmelsdalen barbecue putin big bill broonzy mercado dos laradores rom is bob dylan rumours frank zappa varvsspelet morgonstund brotorpsskolan selfie föreningsarbete western stars levada chesapeakeshores ödmjukhet newyorkcity curral das freiras sommar17 greenwood hill atlanta rythm section nyordslistan 2017 dixie chicks tal hiphop barn inspiration blogg international food festival blues ronnie hammnond mobilblogga brexit morgontidning bruce springsteen måsproblem föreningsliv