- Hem
- Den där Tommy
- Tommy Widekärrs blogg
- Tommy skriver bok
- Boken Michelletimman
- Socialt med Tommy
- Texter och sånt
- Allt om att blogga
På väg tillbaka




Jag är tillbaka igen på mattan. Inte för för fullt, utan det är på en mycket låg nivå. Det kommer bli en lång resa, men just det där att komma igång och träna igen känns fantastiskt (och välbehövligt)
Egentligen har jag inte tränat på riktigt sedan april i fjol. Visst jag stod på mattan därefter, men det var allt. Mitt knä är fortfarande inte helt ok, men så pass bra för att börja utmanas.
I kväll väntar ett nytt träningspass. Jag ser fram emot det. Men nu är det viktigare än någonsin att jag är bra förberedd. Det handlar om att jag tar kontroll över min egna träning.
Några steg i taget.
Att jag ger mig själv rätt förutsättningar.
Fokus och rätt tempo.
Hela dagen är kvar, men jag längar till kvällen.
Senaste inläggen
Bloggarkiv
-
▼
2022 (270)
- ▼ augusti (23)
-
►
juli (61)
- HOW THE WEST WAS WON DEL 10 (Resan)
- How the west was won del 9 (Day dream)
- Att bara komma iväg
- Att bryta ett läger
-
►
juni (53)
- Midsommar i bilder -22
- Fredagsmusik med Tommy (Solen färgar juninatten)
- Huvudakten
- Kom hjärtats fröjd
- ► maj (22)
- ► april (30)
- ► mars (22)
- ► februari (23)
- ► januari (36)
-
►
2021 (419)
- ► december (37)
- ► november (32)
- ► oktober (33)
- ► september (26)
- ► augusti (29)
- ► juli (34)
- ► juni (31)
- ► maj (33)
- ► april (38)
- ► mars (48)
- ► februari (40)
-
►
januari (38)
- Ute igen(en dag)
- Eftermiddagskaffet (En dag)
- Lunchtid (En dag)
- Promenaden(En dag)
- Morgon(En dag)
- Just den stunden då ingenting kunde vara omöjligt.
- Mina minnen
- Two out of three aint bad
-
►
2020 (425)
- ► december (45)
- ► november (33)
- ► oktober (37)
- ► september (34)
- ► augusti (35)
- ► juli (39)
- ► juni (33)
- ► maj (40)
- ► april (53)
- ► mars (35)
- ► februari (18)
- ► januari (23)
-
►
2019 (473)
- ► december (26)
- ► november (34)
- ► oktober (37)
- ► september (24)
- ► augusti (32)
-
►
juli (81)
- Like colored pebbles on a wave-washed shore (Michelletimman)
- Upptäckter är resultatet av planmässigt famlande.(Michelletimman)
- Pil
- Under tidspress (Michelletimman)
- Inte alltid så glamoröst (Michelletimman)
- En dag i juli (för flera år sedan)
- Santana (Madeirabloggen)
- Just då är man fri
- Espetada eller Espada (Madeirabloggen)
- Rom (Madeirabloggen)
- Porto da Cruz (Madeirabloggen)
- God morgon Funchal (Madeirabloggen)
- Slutet gott allting gott (Madeirabloggen)
- Beer house (Madeira bloggen)
- Morgonens skönaste stund (Madeirabloggen)
- Afternoon tea (Madeirabloggen)
- Allt är inte bara så vackert som det verkar (Madeirabloggen)
- Bilder från en fantastisk levadavandring (Madeirabloggen)
- Sällskap (Madeirabloggen)
- Parque de Santa Catarina (Madeirabloggen)
- Min film om när jag befann mig i Nunnornas dal (Madeirabloggen)
- Är jag en vandrare? (Madeirabloggen)
- Curral das Freiras (Madeirabloggen)
- Bilder från Pico dos Barcelos (Madeirabloggen)
- Efter piren (Madeirabloggen)
- Till havs (Madeirabloggen)
- Ute på piren(Madeirabloggen)
- Svalkande (Madeirabloggen)
- Bonum vinum laetificat cor hominis ((Madeirabloggen)
- Bara mat ((Madeirabloggen)
- Parilla de peixe ((Madeirabloggen)
- S. Pedro is ((Madeirabloggen)
- Bad ((Madeirabloggen)
- Allting är vackert((Madeirabloggen)
- Berg (Madeirabloggen)
- Drink of the day ((Madeirabloggen)
- Inspektion ((Madeirabloggen)
- Slädtur från Monte till Funchal ((Madeirabloggen)
- Med släde ner till Funchal ((Madeirabloggen)
- Vyer ((Madeirabloggen)
- En ny dag ((Madeirabloggen)
- Mercado dos Laradores ((Madeirabloggen)
- Farväl
- ► juni (51)
- ► maj (65)
- ► april (58)
- ► mars (22)
- ► februari (20)
- ► januari (23)
-
►
2018 (400)
- ► december (35)
- ► november (40)
- ► oktober (36)
- ► september (23)
- ► augusti (24)
- ► juli (44)
- ► juni (45)
- ► maj (50)
- ► april (40)
- ► mars (29)
- ► februari (17)
- ► januari (17)
-
►
2017 (308)
- ► december (18)
- ► november (30)
- ► oktober (32)
- ► september (29)
- ► augusti (46)
- ► juli (38)
- ► juni (40)
- ► maj (31)
- ► april (15)
- ► mars (3)
- ► februari (14)
- ► januari (12)
-
►
2016 (241)
- ► december (22)
- ► november (24)
- ► oktober (18)
- ► september (15)
- ► augusti (30)
- ► juli (39)
- ► juni (30)
- ► maj (23)
- ► april (12)
- ► mars (13)
- ► februari (8)
- ► januari (7)
- ► 2015 (101)
- ► 2014 (82)
Länkar
Etikettmoln
kiss barbecue fleetwood mac kenny rogers sebbe staxx baconsmörgås helen sjöholm martin luther king timesquare eric w mars the cars bröllopsdag neil young tal brooklyn bridge grechen peters lukes lobsters vår bredband gitarrer måsproblem stevie nicks dixie chicks internationalstreetmarket mångalen valdemarsvik denver instagram morgontidning ulf lundell dawes levada smögen dan hylander omberg dag hammarsköljd kid rock tommy nilsson crosby, stills, nash och young hemsida24 tom petty avslutningsmiddag erik axel karlfeldt kacey musegraves älskauddevalla end of the road tour johnny b thanksgiving bruce springsteen jimmy lefave rocketman brooklyn googleanalytics nashville sverkergården akvedukten i håverud gimbal måsar steve miller band 70-talet garibaldi musikbloggen usas president inspiration morgonstund sola david kopfler mixerbord u2 dalslands kanal hovs hallar oh mercy barn himmelsdalen nils liedholm tommy körberg cocoabeach heliga birgitta mary kay seagullguitars charlie mccoy marseille salt lake city zac brown band canada ronnie hammnond wicked willy brotorpsskolan greenwich village macon robert burns warren zevon brexit glen cambell namnlagen2017 sverigeiminaityr akvedukt dreams is sos barnbyar blåst föreningsliv prins eugen bloggtips lightnin hopkins pico dos barcelos uddevalla varvet friluftsdag mitt liv skolavslutning dalsland hockey att skriva en bok yellowstone john mellencamp sommarträning pico do ariero minori nyc marstrand atlanta rythm section amerikanska presidentvalet 2020 washington square jackson browne färgelanda kyrka sloppy joes att skriva en uppföljare judofestivalen 4th of july insjö how the west was won - bloggen torontomapleleafs central park roadtrip färgelanda mat boksläpp midsommar tiveden madiera amerikanska presidenter niagarafallen musik niagara falls sommaren2019 sjömila funchal madeirabloggen usa madeira new york bloggen michelletimman new york färgelanda judoklubb judo blogga semester resa fredagsmusik med tommy bob dylan how the west was born florida livsnjutning michelltimman johnhiatt key west blonde on blonde newyorkcity beerdrinkingboys advent nationaldag nhl tågluff blogg interail elvis presley harlem trump leonard cohen livemusik alvastra kloster greenwood cemetery roy orbinson sam patch sebastian stakset fort myers beach uddevalla sommar väder elvis costello new york city esta fortmyersbeach big bill broonzy parque de santa catarina lasse berghagen danny okeefe sociala medier momondo de flon sommar17 little richard det sjunde inseglet varvsspelet mårbacka georgeharrison bohuslänningen vänskap rickard rättrådig lou reed duke ellington allen & heath säters gamla mentalsjukhus nationaltal jills veranda ellen keys strand amerikanska presidentvalet 2016 telia gretchen peters anders zorn the dudley do-right show new york marathon ericclapton ödmjukhet niagara brewing kartellen facebook bad selfie mercado dos laradores cykla sheryl crow kryptkyrka frank zappa billie holiday peter lemarc höst uddevallakalaset pink lill-babs deadwood puerto de la cruz international food festival dire straits vatten research lobster roller drivesouth världens barn risinge lucinda williams dwight eisenhower så mycket bättre neapel elvis xl margareta-dagen gräsklippning canada day thomasrhett hcandersen chesapeakeshores öl kay summersby fiske bagarmossen selma lagerlöf hiphop tyma kung sverker billy joel mobilblogga ike och kay bloggen om det amerikanska presidentvalet porto da cruz lisa nilsson föreningsarbete blues putin livet gemenskap bobdylan ric osacek lotorp drömmar albert engström säter jason isbell ellen key western stars rom greenwood hill amy windehouse rumours gustaf fröding ödlor santa cruz karin boye claesmånsson tomas andersson wiij matthew henrik åberg curral das freiras nyordslistan 2017