2016 > 05

Soul kissing

Träffade min son i stan efter jobbet. Vi hade en del saker vi behövde fixa till.
Det blev ett par trevliga pappa - son timmar.
Sån där kvalitetstid som man värnar ömt om. På vägen hem valde han musiken i bilen. Dire Straits som han nyligen upptäckt och som jag ofta numera hör från hans rum. Det gör mig glad, även om jag inser vikten av att han själv måste göra de där musikaliska upptäckterna utan mina påtryckningar. 
Samtidigt nöjd över att han bytt ut den där hemska musiken. Iallafall tillfälligt.

Jag bjöd honom på Steve Miller band och Frank Zappa sedan. Kanske vågat, men det behövde ut.

På tal på Dire Straits...
Jag har hittat tillbaka till David Knopfler igen. Brorsan...
Det fanns en tid jag föredrog honom framför  Mark.
I morse vaknade jag med lurarna i och underbara "Soul Kissing". Den där låten på repeat en hel natt. Kan inte minnas annat än jag sov mycket skönt...

Klockan närmar sig nio och jag sitter på balkongen lätt bakåtlutad och börjar så smått att kylas av. Sommar idag och jag har njutit av varje stund som jag svettats. Nu vill jag bara stabiliseras. Jag vill vidröra frostskador när jag rör vid min kropp. 
I morgon är det juni och hon kan bara komma.

Läs hela inlägget »
Det är tid för förnyelse. En tid efter skäggets tid. En sista åtgärd för att definitvt ta emot sommaren med öppna armar. En tid som skägglös.

I normala fall något naturligt, men efter månader med hårbeväxning blir det upphaussat och någon form av seperationsångest infinner sig. man blir i svaga stunder i "valet och kvalet" om man gör rätt....
Hur kan det bli så?

Skägg väcker känslor.

Efter skäggets tid går jag direkt in i slutspurten inför semester. På nio arbetsdagar skall ALLT hinnas med. Ofta är just den här tiden den tuffaste på året.

Minns en atlantflygning för ett par år sedan då en medelålders man helt plötsligt tuppade av i sätet. Stor uppståndelse och en hysterisk fru.
Planet fick gå ner och landa och sjukvårdspersonal hämtade mannen inne i kabinen. Frun berättade att mannen jobbat extremt mycket dagarna innan semestern. Först nu hade han kunnat koppla av.  Och så poff...
Mannen hade ingen puls när han lämnade planet.

Det där brukar jag tänka på när jag är stressad och jag tänker på det nu så här dagarna innan semester. 
Därför kommer jag möta denna vecka med stort lugn ...och utan skägg.
Läs hela inlägget »
Jag emellan två härliga klubbpolare som alltid kör järnet! Jag emellan två härliga klubbpolare som alltid kör järnet!

Det är en ynnest och en skön känsla att känna sig pigg och hel igen.
Att kunna fotograferas svettig och ganska slutkörd efter ett träningspass  tidigare i veckan, med ett par av de där killarna som jag sparrat med. Att kunna vakna och gå upp morgonen därefter med en förvisso ömmande kropp, men det på ett skönt sätt. Att veta att sommaren ligger framför en och man ser framemot att fortsätta den där träningen som man nu kommit igång med.

Även om jag har vänner som denna helg åkt på träningsläger för flera träningspass per dag är jag nöjd med min egna lilla insats.

Efter ett eget skönt träningspass ser jag nu framemot en god middag, vin och god musik
...och att säga till mig själv;

"Idag Tommy är du bäst"

Då känns det gudomligt att njuta en lördag.

Läs hela inlägget »

Det är egentligen ingen nyhet att min bror blir ny kyrkoherde i Färgelanda, men påtagligheten infann sig där, helt plötsligt för mig när jag bläddrade igenom kyrkobladet som kom i brevlådan idag och där fann brorsan på ett av uppslagen.

Det fanns en tid då jag hade en "stor" igenkänningsfaktor i bygden och när man pratade om mina bröder, refererade till mig när man skulle förklara vem de var.
De senaste åren har det varit tvärtom och jag får ofta höra att jag är prästens bror.

Med det sagt kan jag bara konstatera att jag är glad, stolt och tacksam över att "bygdens son" nu kommer hem och

och 

...att jag är "prästens bror".

Läs hela inlägget »



I dag är det en månad till midsommar. Det är också en månad till Sol, bad, Road trips och Millers High Life...bland annat. Det känns inte så länge sedan jag och min familj senast var på Cocoa beach, eller Fort Myers och alla de andra sköna ställena. När jag nu tittar på dessa gamla kort och ser hur små Marie och Eric var, förstår jag att det faktiskt gått några år.

Det fanns en tid då jag närsomhelst kunde åka till Cocoa. 60 mil söder om Macon.  Korsade gränsen mellan Georgia och Florida, I75 rätt ner. oftast med ett gäng polare. Ett trevligt helgnöje. Anlände tidig lördag morgon, åkte tillbaka upp till Macon på söndag eftermiddag.

Det är sånt där som jag minns när jag tittar på de där gamla korten. Jag minns också barnen, lyckan...De där familjeresorna.
De blir alltid lyckade.

Föresten är Cocoa Beach inte vårt huvudmål denna gång, men det liksom låter bra för mig själv att ändå säga det. Det finns så mycket positivt förknippat till det där stället som jag gärna behåller känslan av.
Denna gång blir mer av en roadtrip. Inte så många fasta mål, men i Key West stannar vi ett tag. Där har jag inte varit sedan tidigt 2000-tal.

Jag erkänner att jag håller på med den där nedräkningen mot semester. 12 arbetsdagar kvar. Egentligen några få till, men de räknar jag inte.

Det finns inget bättre än de här dagarna och veckorna innan. Den där längtan och alla dessa förhoppningar. Så därför fortsätter jag att minnas och drömma om Cocoa. Här och nu.

Läs hela inlägget »
Etiketter: usa, cocoabeach, semester

De mest lästa blogginläggen är de med de bästa rubrikerna. Så är det helt enkelt.

Efter 10 års bloggande kan jag konstatera att det bästa sättet att få många läsare till bloggen är att lägga ner lite extra tid på rubriken. Något som jag inte alltid gör, men som jag alltid borde.

Det handlar om att få till en titel som  griper tag i läsarens uppmärksamhet. De flesta människor som delar blogginlägg på sociala nätverk använder rubriken för att avgöra om de ska dela ett blogginlägg på deras sociala nätverk eller inte.

Dessa punkter är mina tips till att få till bra uppseendeväckande rubriker.

Använd ett annat språk i titeln
Jag använder ofta ett annat språk i min titel och i några av mina populäraste så är det just det som fångat läsarens uppmärksamhet. Denna metod drar till sig läsarens nyfikenhet.

Använd handlingsverb i din titel
Få dina läsares uppmärksamhet redan från början med hjälp av handlingsverb i dina rubriker. Du kommer förmodligen inte att kunna göra detta för alla dina blogginlägg, men när du kan; tveka inte att göra det!

Erbjuda något speciellt
Bland mina mest populära blogginlägg finns de där jag faktiskt erbjuder något. Där jag ger bloggtips till exempel.

Använd bättre adjektiv
"Bra" är ett tråkigt adjektiv och "5 Bra tips" är inte den typ av rubrik som fångar uppmärksamhet. Däremot "5 kraftfulla tips" är något som fångar din uppmärksamhet genom att betona hur värdefulla dessa tips är.

Gör din rubrik antingen riktigt lång eller riktigt kort
En kort rubrik kommer att göra läsaren nyfiken. I detta scenario kommer läsarna undra varför du valt att skriva en kort rubrik. En lång rubrik kommer att ge läsaren information om ditt blogginlägg innan de läser den första meningen.

Ha ett starkt ämne i meningen
Det handlar om att ytterligare betona din rubrik och fånga uppmärksamhet.
Inkludera t ex "SÄPO" i din rubrik. Det kan aldrig misslyckas. Alla är nyfikna på något som är hemligt.

Få läsaren att inse att detta är "breaking news"
Alla vill veta de senaste nyheterna. Det är därför det finns ämnen som trendar på sociala nätverk.

Skriv en rubrik med namnet på en känd person inkluderat i ditt blogginlägg
Ett blogginlägg som kallas ex "Hur du blir lika populär som Zlatan" skulle få mer uppmärksamhet än ett blogginlägg som heter "Hur blir man populär".

Använd ord som du vet drar till sig folks uppmärksamhet
Pengar, mat, politik

Titta på proffsen
De människor som driver framgångsrika bloggar är de som vanligtvis behärskar att skriva bra rubriker.

Använd större ord
"Effektiv" är ett större ord än "nyttig". Exempel; "5 effektiva tips" för att bli en bättre bloggare.

Använd ord läsaren inte känner till innebörden av
Ibland använder jag mig av ord som läsare inte vet innebörden av. Gör det inte för ofta, men då och då kan det vara riktigt effektivt. Tänk dock på att för att detta ska fungera så måste du definiera ordet inom de första meningarna ditt blogginlägg.

Var kontroversiellt
Vad är dina tankar om Stefan Löfven, Ryssland eller Zlatan? Även om du kanske inte talar om de tre på din blogg, kan du vara kontroversiell bland dina läsare. 

Försöka och att misslyckas
Ju fler blogginlägg du skriver, ju fler möjligheter kommer du att få för att se vilka rubriker på din blogg som får mest trafik. Skriv rubriker som liknar de som får mest trafik.

Läs hela inlägget »

Conference-finaler pågår när jag skriver detta. Fyra mycket kompetenta lag som gör upp om vem som är den värdiga Stanley cup vinnaren 2016. Jag följer det med intresse, även om inget av lagen är någon personlig favorit. För en gångs skull känner jag ej heller frustration över att mitt lag, Toronto maple leafs inte är ett av dessa lag. För jag ser ljuset i tunneln. Jag vet att de goda tiderna är på väg.

Det har varit en intressant tid för Toronto Maple Leafs så här inledningsvis av försommaren. De vann första valet i draften  som dessutom ser ovanligt spännande ut med namn som Auston Matthews, Patrick Laine och Jesse Puljujärvi. Att Maple Leafs kommer välja Matthews, är nog mest sannolikt får att få den där första centern som man saknat sedan Mats Sundin lämnade klubben.

Toronto har också ett antal spelare i hockey VM vars final spelas idag. Morgan Rielly och Kanada mötte amerikanerna och Matthews i semifinalen och Leo Komarov för Finland mot ny-sajnade Leafsbacken, Nikita Zaitsev, i det ryska laget. 

Famarlaget Toronto Marlies spelar conference-final mot Hershey Bears och drömmer om Calder cup. Laget är full med riktigt bra talanger!

Sommaren är ung och många tänker redan framåt till 2016-17 säsong. Det är ett stort år för Maple Leafs med många stora evenemang som planerats. Laget är också i en intressant situation. Vad kan vi förvänta oss?

Maple Leafs 2015-16 säsong

Förväntningarna för detta år var mycket tydligt - Göra sig av med långa dyra kontrakt och spelare, mot draftval (det så många som det var möjligt.)

Spelare och förhoppningsvis framtida stjärnor som William Nylander, Zach Hyman, Nikita Soshnikov, Connor Carrick plockades upp för några matcher i Toronto Maple Leafs för att få lära och känna på tempo och NHL-intensitet. Det visade alla prov på den talang som de besitter och skall bli spännande att följa framöver.

Det var en perfekt säsong för Leafs då faktiskt allt gick rätt och då skall man komma ihåg att Leafs kom sist av alla NHL-lag!!!


Maple Leafs 2016-17 säsong

Brendan Shanahan, Mike Babcock och Lou Lamoriello har hitills gjort allt så rätt.  De vet att det fortfarande är mycket jobb att göra och att det kommer även framöver krävas en hel del svett och tårar i framtiden. 

Det finns de som leker med tanken att Maple Leafs kan gå till slutspel redan nästa säsong. Även om detta utan tvekan skulle vara roligt, tror jag att fansen skall dämpa sina förväntningar. Det är mer rimligt att laget förbättrar sig några placeringar  i tabellen, där man får ett kvitto på att man är på rätt väg. Det handlar om att bygga från grunden.
För Toronto är äntligen på rätt väg med franchise-bygget och det finns ingen anledning att rusa.

Det har egentligen bara gått ett år, men klubben har redan fått några spelare att bygga runt. Nylander, Mitch Marner och snart Matthews.  

Morgan Rielly är ankaret på blå linjen och om inte Stamkos kommer, lär han bli lagets nya kapten. Förhoppningsvis och med lite tur kommer Leafs att lägga till några fler viktiga pusselbitar för att stärka försvaret och målvaktssidan inom en snar framtid.

Toronto Maple Leafs fans är sannerligen värda framgång. Svåra tider med epoker av Brian Burke, Randy Carlyle och Ron Wilson, där så mycket utlovades, men så lite levererades. Därför är det viktiga nu att helt enkelt ha tålamod. Laget byggs och sköts på rätt sätt till slut.

Jag är helt övertygad om att skall man bygga en vinnare, måste man vara smart, ihärdig och ha tålamod. De är nycklarna till framgång.

Läs hela inlägget »
Etiketter: nhl, torontomapleleafs

Idag har det regnat. Flera timmar i streck. Men de första timmarna sjöngs det hoppfullhetens musik av ett gäng ihärdiga fåglar som inte fruktade lite sommarregn. De fick dock även de  tillslut ge upp. Eller ge upp är är nog inte rätt ord. Det var en tillfällig reträtt, för nu är de tillbaka igen, mer ihärdigare än någonsin. 

Jag går ut och kan konstatera att det blivit lite varmare och behagligare. Maj har inte bjudit på något överdrivet härligt väder om man räknar bort några få dagar. Och värmen har det varit snålt tilltaget med.

Snart juni. Nu rusar det på. En spännande tid ligger framför mig på flera sätt. Har saker på gång. Och någon överaskning. Mer kan jag inte säga. 
Men det är tid att ta några rejäla steg framåt. Att gå vidare.

Även min blogg skall få sin beskärda del. Här skall utvecklas och en ny kurs skall läggas fram. Mycket skall förstås få vara som det är. Jag behöver bara få inspireras.

Så jag går vidare. Planer och idéer.  Inga stora steg. Det är jag för rutinerad för. Maklig takt framåt med fast blick mot nya mål.

Efter regnet känns allt så befriande och enkelt.

Läs hela inlägget »


På bilden min far (till vänster) och min farbror. Över 40 år sedan denna bild togs. De är 20-någonting. Unga män med gitarrer. En härlig bild från min barndom. Någonstans i dess närhet springer antagligen jag, min bror och mina kusiner. Jag växte upp i ett hem med mycket musik. Mycket levande musik till och med. Det har format mig.

Numera är så gott som alla artister jag lyssnar på äldre medelåldersmän. Just nu sjunger och spelar Neil Young Old man i mitt rum. Tänker på min äldsta bror. Han delar dessa erfarenheter. Han har dessutom beskrivit det väl här. Lyssna! 
 Tycker om den beskrivningen. 

Min blick skannar över min samling av gitarrer. Jag går fram till dem, tar på dem, greppar en och en. De är alltid redo.

Denna söndag är väl intecknad, men ...jag bestämmer.
Bara några minuter, bara en stilla avstämning innan allt det där andra. Saker få vänta när en medelålders man attraheras av sina gitarrer.

Läs hela inlägget »

Frukosten tillreds ute. Äggröra och bacon. Härligt med naturkök. Sedan i väg till klubben. Släpper av min son och hans vän på vägen. De skall följa upp gårdagskvällens fiske. I mångt och mycket en vanlig lördag i Tommyland.
Nu midnatt. Jag lyssnar på den där Allman brotherslåten Melissa. Nu med Gregg Allman i en duett med Jackson Browne.

"Crossroads, seem to come and go, yeah.
The gypsy flies from coast to coast
Knowing many, loving none,
Bearing sorrow havin' fun,
But back home he'll always run
To sweet Melissa... mmm.."


Länge sedan jag lyssnade på "Allman". Kan konstatera att det är ett är perfekt val efter en roadrrip.
Nu är det helt tyst. T om teven är ljudlös. Gregg och Jackson har gjort sitt för i kväll. Alla sover - det är iallafall vad jag tror.
Ute är den där fulla månen kvar. Den följde mig hem i kväll. Jag tittar på den en sista gång. Sedan in igen. Vissa saker är värt att studera mer grundligt. Värt att dokumentera inombords.
I morgon har jag en hel del att göra, men i natt skall jag umgås med tystnaden i all stillhet och ägna mig åt reflektion .

Läs hela inlägget »

Boost

Jag åker till en sjö för att hämta upp ett par tonårsgrabbar med passion för fiske. Klockan Närmar sig 11. Kväll vandrar vidare till natt. Månsken och ljus. Så här års 
Klarar inte mörkret mästra. Så här får det bli nu några veckor fram till midsommar. Ljusa sköna kvällar och nätter. Det är ett löfte.

Jag räknar dagarna nu. 14 arbetsdagar kvar till semester.  Tycker förvisso om att jobba, men när man nästan kan ta på den där ledigheten, när den är så nära, då finns det inga spärrar kvar.

Lyssnar på George Harrison. Han har sannerligen ett speciellt gitarrsound.  Mycket av det han gjort är mästerligt. Paul och John förstod aldrig hans storhet. På ett sätt var han alldeles för bra för The Beatles. Clapton förstod det. Brättade det t om vid ett tillfälle för John då Clapton spelade med Plastig Ono band. Togs inte väl emot.

Mjölk istället för vinet.  Några toner från gitarren som låter bättre än jag spelar. Jag kan ta det.

Det är midnatt i mellanmjölkens land. Jag förbereder mig för en hockeymatch. Jag förbereder mig för nattvak.  Jag är förstås trött, men speedad och boostad av ljuset, musiken och min naturupplevelse.

Nu är det bara vackert.

Läs hela inlägget »

Det är 70-tal och jag och min bror Ronny tillsammans med våra föräldrar,  har en liten picknick i skogen. En vanlig företeelse under min uppväxt. På bilden är även min morfar med, men i stället för en smörgås som jag ses mumsa på, har han valt en pilsner. Säkerligen ett bra alternativ i denna stund.
Min far bakom kameralinsen.

Det är sådant här som jag tänkt på när jag legat till sängs och väntat ut  den där sjukan. På min uppväxt, på mina föräldrar, mina bröder och mor och far-föräldrar. I en del hänseenden kan jag konstatera att jag varit sämre förälder än vad mina var. Så här i efterhand önskar jag till exempel att jag varit mer för dessa helgupptåg i skog och mark tillsammans med barnen. precis så som mina föräldrar var. Det har jag inte varit. Ibland och som nu,  kan  sådana upptäkter kännas tunga.

Läs hela inlägget »

Tog min första promenad på flera dagar. Den kalla luften kändes frisk mot min hud och helt ok efter ett antal feberdagar. Skulle till och med kunna ta regn en sån här dag, men av det blev det inget trots att himlen var mörk.

Febern höll mig borta från bloggandet och kanske lika bra det. Ibland är det nog inte fel att både bloggaren och läsare får vila. Mycket surfande blev det dock. Det är vid sådana här tillfällen surfplattor är helt outstanding. Musik, film, twitter och nyheter. Allt när man själv vill och orkar.

Följde Eurovision ingående utan att varken ha på radio eller tv. Det tycks räcka med ett twitterkonto. Räckte gott och väl för mig.

Min surfplatta informerade mig föresten om att det i dag är 40 dagar till lite utlandsvistelse och semester för Tommy. Det innebär förövrigt att det också är 40 dagar till midsommar

Föresten, min semester börjar tidigare. Måste ställa in nedräkning för det också.

Musik som passar bra när man är sjuk är Glen Cambell. Speciellt den där "In session" plattan där Jimmy Webb berättar intressanta nördigheter mellan låtarna.

Den här veckan har farmors gamla kaffekittel från 1953 kommit fram igen. Den används bara under vinterhalvåret i vår familj då kokkaffe är ett måste. Då vi hela veckan missat den där lilla detaljen att också få med sig kaffefilter från affären, har alltså denna gamla klenod fått jobba lite extra. Nu är dock den möjligheten snart också borta, då kokkaffet håller på att ta slut..

Min farmor och farfar flyttade ofta. Man kan tänka sig att saker och ting försvann mellan flyttarna. En sak var dock min farmor noga med att alltid få med sig; Kaffekitteln. 
Jag minns när jag fick den. Jag flyttade hemifrån och höll på med att installera mig i mitt nya hem i Trollhättan.  Vi pratar åttiotal. Farmor och farfar hade hjälpt mig att flytta de få ägodelar som jag hade. Då fick jag den här kitteln.
"Den här skall du ha Tommy", sa hon och räckte den till mig. "Var rädd om den - det har jag varit."
Där har jag tagit henne på orden. Det finns få ägodelar som jag vårdar så ömt som denna.

Söndag eftermiddag och man kan nog säga att kvällen är här. Den här veckan kommer inte nämnas bland mina "finalister" när bästa vecka skall utses någon gång i slutet av året. Nu känns det trots allt bättre och jag ser med tillförsikt fram emot att möta en ny vecka och det med både nyfiken och intresse.

Läs hela inlägget »

On the road

I en bilkö. Sommarsverige levererar. Nu tar det drygt 1 1/2 timma att ta sig hemåt. Något som annars i normala fall tar 30 minuter.

Nedvevad ruta, avstängd motor. Stått still i 20 minuter nu. Solen skiner och värmer. Kanske nästa gång som mitt körfält får köra kommer vara det sista stoppet på den här vägen i afton? Har en förhoppning, men tvivlar. 
Är febrig, ögon och näsa rinner. Tommy är ynklig. Just nu vill jag bara komma hem och lägga mig.
Trafiken rullar på så saktliga. Jag startar bilen och följer konvojen. Några hundra meter, sedan stopp igen. 
Det är nu jag bestämmer mig för att skriva, att blogga. Skriva ner den här texten. Hur det är ute på en landsväg i juni anno 2016. Man kan sannerligen blogga om vad som helst.

Läs hela inlägget »

Vlogg

Jag lever med tanken att någon gång kombinera mitt bloggande med vloggande. Att spela in shyssta filmklipp där jag säger klokheter.
Det borde inte vara så svårt och det borde dessutom faktiskt passa mig. Att få breda ut sig, att få använda hela mig för att utrycka känslor, beskriva företeelser och stundens ingivelser.

Men jag vet inte...

Väl där blir det svårt, krångligt och mycket krystat. Jag måste verkligen jobba med dialogen.

Jag får  ta det en vända till. Kolla upp vloggandets konventioner. Till dess -  bara så här.

Läs hela inlägget »

Bra nu

En arbetsdag i Göteborg. Intensivt så att det förslår, men samtidigt mysigt, laidback och ...härligt! Underbart väder, trevliga aktiviteter och kanonkollegor.
Det är sådana här dagar som man inser att man har världens roligaste jobb.
Idag ett enda stort leende. I morgon är en annan dag.

Läs hela inlägget »

Har ni tänkt på att om er första timma som vaken blir bra, så blir ofta resten av dagen också det.

Om du känner dig nöjd och  motiverad under din första vakna timma kommer du att ha en bra dag.  

Däremot om du känner tvärtom, så kan du vara säker på att få en dålig dag.  Av det kan man dra en enkel slutsats;

Det  är mycket viktigt att börja dagen rätt.

Alltså, vi vet om första timmans betydelse och nu gäller det bara att se till att få allt så perfekt som möjligt just då. Det kan ju inte vara så svårt...eller?

Hur gör man då? Jo det här är sannerligen en av livets gåtor och något som jag började fundera på för några år sedan.
Om det nu är så att vi påverkas så mycket på grund av vilken start på morgonen vi får, borde vi ha ödet i våra egna händer och kunna planera därefter.

Jag fann fyra sätt att jobba på som senare skulle visa sig påverkade hela min vardag till det bättre.

Fyra enkla saker som verkligen gav mig själv ett rikare liv.

Läsa en motiverande bok
Att ställa klockan 10 minuter tidigare än vanligt för att läsa en bra bok, blev min första åtgärd som skulle visa sig fungera på ett häpnadsväckande bra sätt. Till en början läste jag motiverande böcker som skulle ge värdefulla insikter i livet, framgång, och allt annat som kändes värdefullt. Idag räcker det gått och väl med en spännande deckare, en biografi eller novell.

Lyssna på din favoritmusik
Möt dagen med just den där musiken som du älskar. Kanske din älsklingslåt på repeat, eller din favoritspellista. Tänk på att här är det inget läge för att experimentera, utan kör säkra kort. 

Kör igenom ett enklare träningspass
Det idealiska är ett 10-20 minuters pass som i stort sätt handlar om att sträcka ut, tänja och stretcha. Inget påfrestande, men om man vill köra lite tuffare funkar det förstås också. Det viktiga är att man hittar något som passar en själv och får en att må bra. Tänk på att du övat in passet innan, så att du vet vad du skall göra. Annars är risken att man kommer på andra saker i Arla morgonstund.

Gå ut och ta en kort promenad
Få lite frisk luft. Den friska luften kommer att göra dig glad över att vara vid liv. Att få lite frisk luft kommer också  påminna dig om varför du är ute och tar den där promenaden.
Du bör dock låta bli promenaden om det regnar, haglar, åskar eller liknande.

Läs hela inlägget »

Visst har det varit en underbar dag?
I allafall vädermässigt kan nog de flesta hålla med om.
Och iallafall om man bor i Sverige och då lite söderut och lite åt väster.

Det bästa av allt är iallafall att det kunde bli så här härligt precis när många var långlediga. Som t ex jag.

Har ni tänkt på så många gånger som jag använt ordet "Iallafall?  Borde jag rätta till, men så slår det mig att det antagligen kan skyllas på för mycket sol, vattenbrist i depåerna och för mycket avspändhet.

Det får stå som det står.

Det bästa med den här dagen hitills är att jag hunnit med så mycket. En kombination av att gå upp tidigt och att ha struktur. 
Funnits en del måsten. Som t ex att jobba i kapp allt jag har efter mig inför den nya arbetsveckan. Inte speciellt jobbigt när man kunnat sitta ute.

Sådana här dagar finns överhuvudtaget inte mycket som är jobbigt.

Läs hela inlägget »

Jag är stolt

Jag dömer på Ninja cup. Foto Pernilla Lönngren Jag dömer på Ninja cup. Foto Pernilla Lönngren

Förmiddag i vår dojo. Bland vänner och jag agerar domare på klubbens tävling Ninja cup. Glada barn, glada funktionärer, glada föräldrar.
Vad roligt det är att engagera sig när det är sådana förutsättningar! Inget jobbigt alls att kliva upp tidigt, nonchalera det vackra vädret utanför och göra en sann idéell insats.

Idag är jag så glad och stolt över att tillhöra den svenska ideella idrottsrörelsen.
Vad jag känner för min klubb och alla de människor som på oliksa sätt verkar där, behöver jag nog inte tala om.

Läs hela inlägget »

För ganska exakt två år sedan skrev jag det här; Tryck


Jag hade nått något sorts besöksrekord på min blogg och slutade dagen med över 21000 visningar!
Nu fanns det speciella omständigheter kring just det.


Jag hade skrivit ett inlägg om en hemsk händelse som väckte otroliga känslor hos folk och mitt inlägg delades, lästes, kommenterades, delades....

Det går fort när det väl rullar på.

Men saker och ting går inte av sig själv oavsett hur mycket man än vill tro och hoppas det.
Och framförallt så kan man påverka det mesta själv genom hårt arbete.


Det finns miljontals bloggar där ute, men få av dem får hundratals besökare varje dag.  Än färre tusentals besökare per dag.

Att skriva ett blogginlägg är lätt.  Att skriva ett förstklassigt blogginlägg är en stor utmaning. Blogginlägget måste flyta från början till slut, men det måste finnas andra komponenter också.

För att ge mitt blogginlägg en möjlighet att nå ut till så många som möjligt brukar jag följa dessa sju regler som jag under mina tio år som bloggare lärt mig att följa.

1. Skriv om något du är bra på och kan
Jag skriver inte till någon speciell målgrupp. Hade jag gjort det hade jag med stor sannolighet kunna nå ut till fler. En sak är dock säker; är du inte en "kändis" behöver du ha något i ditt skrivande som någon annan är intresserad av. Det kan vara ditt personliga uttrycksätt, men kanske ännu viktigare; ett ämne som attraherar.


2. Ha en stark titel
Den titel som du bestämmer dig för  påverkar helt och hållet vilken riktning ditt inlägg kommer ta. Med en stark titel får du in läsaren på din sida oavsett hur intressant och bra ditt inlägg än är skrivet.

3. Om möjligt; använd "laddade ord", kända personer och platser i titeln
Om du använder kända personer och platser kommer ditt inlägg att ha möjlighet att få in läsare på din sida som "googlar just om detta.

4. Tänk på hur din text ser ut
Använd dig inte av för liten text och var noga med att göra styckesindelningar, så att det blir enklare att läsa. En stor vägg med text skrämmer lätt bort läsare.

Ha vissa saker i fetstil. Genom att sätta ord eller meningar i fetstil, kan du markera viktiga saker i din blogg.

5. Ha alltid minst en bild
Vi älskar bilder!
En illustrerande bild i ditt blogginlägg betyder mycket för hela intrycket av ett blogginlägg. Dessutom gör den så att man stannar upp och ökar chansen till att ditt inlägg blir läst.

6. Korrekturläs dina blogginlägg
Se till att rätta stavfel och meningsuppbyggnader. Idag har de flesta bloggportaler rättstavningsprogram som ordnar det. 
Genom att läsa igenom det du skrivit flera gånger får du också möjlighet att tänka igenom det en gång till, formulera om, lägga till och dra i från.

7. Använd dig av ett socialt media för att få ut ditt blogginlägg.
I dag är Twitter tveklöst det bästa sättet att nå ut till många personer samtidigt, men även Facebook fungerar bra. Tänk på att ju mer du jobbar med din sociala nätverk, ju bättre "leverantörer" av dina blogginlägg kommer de bli.

Läs hela inlägget »

För ganska exakt fyra år sedan i Tunisien tog jag denna bild av min son. Jag är ganska säker på att han var rätt ensam om att vara Penguins fan där vi befann oss; en oas vid Sahara. Kanske i hela Afrika för den delen.

Så här års är det Stanley cup som gäller och hockey-VM brukar kännas mycket ointressant. Så också i år. Dock har det gett mig en idé om att prova något nytt. Så nu kör vi Tommy ger svaren.

1. Det är mycket snack om fighten mellan Matthews vs. McDavid inför VM. Detta VMs fight om vem som kommer vara VMs bästa spelare kommer stå mellan två andra ungdomar; Ryske Artemi Panarin och amerikanen Dylan Larkin.

2. Brad Marchand är det här VMets absolut största profil

3.  Med tanke på hur Matt Murray spelar i Penguins i detta slutspel, samtidigt som Marc - Andre Fleury sägs vara helt återställd skulle det inte förvåna mig om Fleury blir den där Förste-keepern som Toronto Maple Leafs så väl behöver. Varför inte ett byte Bernier - Fleury?

4. Ingen högoddsare om sparkade Anaheims Ducks tränaren Bruce Boudreau snart coachar Erik Karlsson i Senators.

5. Matthews Kommer definitivt bli Maple Leafs första val i draften oavsett hur bra de där finnarna Laine och Puljujärvi  än är.  Toronto har många unga duktiga ytterforwards. Det är en riktig första center de behöver. Därför finns inga andra alternativ.

Läs hela inlägget »

Weather man

Solen i ögonen och ett leende på läpparna. Ingen telefon, ingen platta. Inget av de där störande elementen som bara distraherar när man behöver ställa in i stanby-läge.
Solen värmer när den tittar fram, men det är på gränsen fortfarande. Inte den där ihållande sköna värmen, utan fortfarande stötvis, selektiv värmenjutning. Dessutom är vinden kall. 
Jag sitter på balkongen säkerligen i 40 minuter. Kisar, dricker kaffe, tänker på de sköna dagar som ligger framför mig, dricker mer kaffe, blundar och kisar igen...somnar.

En timma är jag i sömn.

Sedan

En stek i ugnen och Limp Bizkit som sjunger "Behind Blue Eyes ". Efter den en Slash på riktigt riffhumör; med "standing in the sun".
Sommaren är säkerligen på väg, men ännu ingen värmebölja som tidningarna vill få oss att tro.

Aftonbladet säger;

"Sverige steks i strålande sol och närmare 20 graders värme. Men sommarvärmen kommer tyvärr inte vara för alltid. I mitten av nästa vecka kommer kylan tillbaka. – Högtrycket kommer brytas ned och det blir mer ostadigt. Det kommer bli mindre sol och en del nederbörd också, säger Charlotta Eriksson, meteorolog på SMHI. Men sommarvärmen kommer tyvärr inte vara för alltid. I mitten av nästa vecka kommer kylan tillbaka. – Högtrycket kommer brytas ned och det blir mer ostadigt. Det kommer bli mindre sol och en del nederbörd också, säger Charlotta Eriksson, meteorolog på SMHI."

"Sverige steks i strålande sol och närmare 20 graders värme." Jo jo försök att steka något i nästan 20 grader...

Det är kväll och jag är vid tangenterna långt från förmiddagens standby-läge. Det är nu eller aldrig.

...och jag har planer.


 

Läs hela inlägget »

Sent i går kväll och innan Toronto Maple Leafs erövrade det så viktiga och åtråvärda förstavalet i kommande draft, såg jag en film, en dokumentär som nästan ett dygn senare fortfarande griper tag i mig. 
Dokumentären om Artisten Glen Cambells sista turné som varade i 425 dagar och 151 shower. Skulle kunna vara vilken avskedsturné som helst om det inte vore för att Glen berättade i ett pressmeddelande i juni 2011, att han hade Alzeimers och nu skulle göra sin avskedsturné.
En film om en stor musikalisk mästare som stundom visar på hans briljans och otroliga publiknärvaro och nästa stund hur elak denna fruktansvärda sjukdom är. Allt snyggt inramat av storheter som Springsteen, The Edge, McCartney, mfl. Man kan både hyra den och köpa den på Itunes. Kolla gärna in trailern.

Söndag kväll. Veckans oväder har dragit förbi. I dag mestadels sol och lite värme. April har varit ovanligt tuff och prövande för oss sol och värmetörstande nordbor. Nu glömmer vi det och rusar in i majs förhoppningsvis varma och härliga famn. Och...jag kommer njuta av den där filmen ett tag till.

Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Björn Aldenfalk » Mina absoluta bästa bloggtips:  ”Hejsan Tommy! Mycket bra tips kör du med Wordpress eller vad använder du för pl..”

  • Miss Jennifer » Tillfreds:  ”Underbar känsla när man får gå och lägga sig med ett leende på läpparna :)”

  • jeanette sandelin » Det:  ”Hemsk film väl?”

  • Afrodite » Walk the blues:  ”Önskar dig en riltigt fin sommar och lycka till med allt. Roligt att man nu kan ..”

  • Charlie Ferm » Walk the blues:  ”Är det där en seagull som du spelar på? Har aldrig testat någon, men läst en del..”

Arkiv

Länkar

Etiketter